5 remedios caseros para las alergias nasales

Las alergias nasales o conocida como la rinitis alérgica es una enfermedad común a la que no se le da mucha importancia, pero sí que la tiene, ya que provoca numerosas molestias en el día a día de quien las padece.

Estornudos, congestión e incluso lagrimeo son algunos de los síntomas que puede provocar, combatirlos en casa es algo sencillo y práctico para evitar que tengas un más día por culpa de estas alergias.

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qué es la uticaria alérgica

Qué es la urticaria alérgica

La urticaria alérgica es una de las afecciones más comunes de la piel que se puede dar a cualquier edad, y con el dato de que un 20? la población la ha padecido al menos una vez en su vida. Se manifiesta como una erupción cutánea acompañada de pápulas de límites netos y elevados, caracterizadas por prurito, eritemas y dolor intenso.

El término urticaria proviene del latín “ortiga” que hace referencia al proceso dérmico o mucoso que desencadena lesiones habonosas con sensación de quemazón y picor.

ronchas en la piel

Imagen de la urticaria producida por la alergia

Causas de la urticaria alérgica

Existen múltiples causas de la urticaria alérgica, que aparecen inmediatamente después de la exposición del agente causante. Las etiologías más frecuentes son:

  • Medicamentos. Algunos de los fármacos que la provocan son los antibióticos, la aspirina y los antiinflamatorios.
  • Alimentos. Los alérgenos más comunes que inciden en su aparición son: pescados, leche, mariscos, huevo, chocolate, enlatados, colorantes o nueces.
  • El Polen. Un organismo formado por partículas que causan irritación, inflamación, ojos llorosos y secreción nasal en la persona alérgica.
  • Las Picaduras de Insectos. Las abejas, avispas y hormigas son las más frecuentes.
  • La Caspa de Animales. Especialmente la de los gatos, ya que la piel del animal excreta una proteína altamente alergénica a los humanos.
  • Contacto con ciertas sustancias que contribuyen a su aceleración de cara a los síntomas. Por ejemplo productos químicos u otros agentes irritantes.

La urticaria puede ser producida también por otros factores como: estrés psíquico, exposición extrema al frío o al calor, virus y bacterias, entre otras.

Síntomas primarios de la urticaria alérgica

  • Enrojecimiento de la piel
  • Picor
  • Hinchazón
  • Ardor
  • Dolor Intenso

Por tratarse de un proceso alérgico, puede ir acompañado de otros síntomas secundarios como: Fiebre, artralgias (dolores articulares), asma, rinitis, taquicardias, hipotensión, Angioedema (Edema de los tejidos mucosos que ocasiona obstrucción de las vías respiratorias).

qué es la uticaria alérgica

Tratamiento para la ronchas en la piel

En la mayoría de los casos la urticaria alérgica desaparece espontáneamente y no requieren atención médica, el tratamiento consiste en antihistamínicos. Sin embargo, se pueden emplear las siguientes recomendaciones:

  • Compresas sobre la zona afectada, reduce la inflamación y disminuye el dolor.
  • Antialérgicos Orales. Detiene la reacción alérgica.
  • Esteroides. Modifica la hormona encargada de inducir el crecimiento de las pápulas y la reaparición de tejidos. •
  • Antiinflamatorios. Contrarresta la hinchazón y la artralgia

La prevención de la urticaria alérgica puede ser posible si se elimina la causa desencadenante como fármacos, aditivos químicos, picaduras y alimentos. Por consiguiente debemos implementar una dieta de eliminación que contribuya a disminuir polipéptidos como pescados, mariscos y nueces o sustancias que favorezcan la liberación de histaminas como chocolates, café y huevo que puedan provocar manifestaciones alérgicas en nuestro organismo.

alergia al frio

Alergia al frío

Algunas personas esperan con ansias las estaciones frías para ver la neblina, la lluvia cayendo en los árboles, la nieve en las calles. Pero para otros estas temporadas son una real pesadilla, porque son alérgicos al frío. Puede ser que no te guste el frío o que en invierno eres resfriarte seguro, pero eso no te hace alérgico a este tipo de clima.

alergia al frio
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intolerancia y alergia al alcohol

Intolerancia y alergia al alcohol

La intolerancia o alergia al alcohol , se define como la incapacidad del cuerpo humano para metabolizar el alcohol digerido o los químicos e ingredientes que tiene dicha bebida alcohólica.

Es una experiencia muy poco agradable debido a la gran cantidad de manifestaciones negativas que puede sufrir una persona con esta alergia: Síntomas que van desde dolores de cabeza, pasando por náuseas y vómitos, hasta llegar a inflamaciones de los órganos y en algunas ocasiones, la muerte. Si bien es sabido que muchas personas han experimentado una “embriaguez” o una intoxicación de alcohol en una sola noche, es poco común que una persona sea intolerante a estos tipos de bebidas.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) es una de las alergias más peligrosas y una de las más raras de encontrar en comparación, por ejemplo, de la alergia de una picadura de abeja o a las fresas. Dentro de la población mundial, solo un cierto porcentaje (15%) es declarada como alérgica al alcohol y viven una vida normal a pesar de tener que desarrollar una abstinencia etílica debido a su condición.

Esta alergia, tan poco común, ha sido de múltiples objetos de estudios por parte de los médicos y los científicos, hasta tal punto en que hoy en día es una de las alergias más estudiadas dentro de campo de la medicina, solo por detrás de la alergia al polen o al polvo.

¿Quieres saber más acerca de esta alergia? Sigue leyendo

Alergia al alcohol y sus múltiples causas

Si bien es cierto que la intolerancia al alcohol es una de las más estudiadas dentro del campo de la medicina, hay que destacar que en estos momentos no se ha determinado una causa común que desencadene la intolerancia al alcohol. En las picaduras de las abejas, por ejemplo, el factor detonante para que la alergia se desencadene es el veneno dentro de ellas y en las frutas, por lo general, son la combinación de químicos y azúcares propios de las frutas que provoca la reacción. En cambio en los alcoholes, todavía no se ha determinado un motivo que ayude a la alergia a manifestarse dentro del cuerpo del paciente.

Se debe recalcar que una bebida alcohólica esta compuesta no solo por un ingrediente, sino que está influenciado por la suma de conservantes, azúcares y compuestos químicos variados. Es debido a ello que muchas veces las personas que son alérgicas al alcohol pueden ser alérgicas solo a un tipo de bebida alcohólica en especifico o a una gran variedad de bebidas. Esta enorme variación de distintas manifestaciones es lo que hace de esta intolerancia una de las más estudiadas y una de las más insólitas dentro del campo de investigación médica.

Intolerancia a la Cerveza

Esto se puede ilustrar con varios ejemplos más concretos. Una persona que toda la vida ha ingerido grandes cantidades de vino o ron,  de repente comienza a beber cerveza y desarrollar una alergia a esta bebida debido a que la materia prima de la cerveza es la fermentación de los cereales de maíz, materia prima que puede ser el detonante de su intolerancia al alcohol de la cerveza. Por lo que la persona, si bien puede beber otros tipos de bebidas alcohólicas en grandes proporciones, no puede ingerir bebidas tales como whisky o cerveza debido a su reacción alérgica a la materia prima.

Alergia a alcoholes blancos

Otro ejemplo que se puede mencionar es el de una persona que puede ingerir “alcoholes blancos” (ron blanco, tequila, cachaza, entre otros) pero que puede desarrollar una intolerancia a otros tipos de bebidas alcohólicas como por ejemplo ron añejo, tequila reposado, curazao azul, entre otros.

Esto es debido a que estos últimos muchas veces utilizan conservantes químicos especiales que las bebidas alcohólicas blancas no tienen, y son el factor que detona la alergia los conservantes químicos.

Tal y como se explica en la sección anterior, son tantas las causas que se puede desarrollar una alergia o intolerancia al alcohol que muchas veces es difícil predecir con exactitud qué fue lo que realmente desencadenó la alergia. Sin embargo, existe una serie de consecuencias casi puntuales que los médicos han logrado subrayar para diagnosticar a una persona con intolerancia al alcohol. Entre las múltiples consecuencias que se pueden mencionar se tiene:

  1. Congestión nasal
  2. Vómitos
  3. Náuseas
  4. Dolor de abdomen
  5. Latido rápidos e incontrolables
  6. Sudoración fría
  7. Piel roja con urticaria
  8. Desorientación por los niveles de alcohol en la sangre
  9. Inflamación de la boca y en general de los órganos digestivos.
  10.  Ojos enrojecidos

Si bien no todos los síntomas se presentan en una persona intolerante al alcohol al mismo tiempo, si se puede manifestar entre cuatro y seis de ellos para que sea diagnosticada con intolerancia al alcohol. Estas consecuencias puntuales son comunes dentro de las personas con un nivel elevado y moderado a los tipos de bebidas alcohólicas que se venden dentro del mercado. Por lo que la convierte en una de las alergias fácilmente identificables con base en una serie de consecuencias que se dan de manera casi puntual y exacta.

Alergia al alcohol y su papel en la sociedad

La importancia del desarrollo del campo de la investigación científica y médica para encontrar una solución a la alergia al alcohol ha sido en los últimos tiempos una de las más importantes.

Junto a la concentración de productos con o sin gluten y productos con leche sin lactosa, también han salido al mercado productos alcohólicos sin alcohol o productos alcohólicos sin conservantes químicos para que las personas alérgicas al alcohol puedan disfrutar de estos productos sin enfermarse dentro del proceso y así compartir grandes momentos entre familiares y amigos sin sentirse rechazado por su condición.

Gracias a estos avances, también se ha podido instruir a la población acerca de esta rara alergia que afecta una parte mínima de la población mundial. Muchas de las instituciones de primeros auxilios, como Cruz Roja, entrenan a los distintos paramédicos y personal de primeros auxilios para identificar y auxiliar a las personas que son alérgicas al alcohol en el momento preciso.

De esta manera se ha podido salvar a muchas personas por reacciones alérgicas por alcohol, contribuyendo aún más en la concienciación de la salud de los ciudadanos alrededor de mundo.

alergia a las gramineas

Alergias a las Gramíneas, síntomas y tratamientos

Hay una temporada del año, entre los meses de marzo y julio, en la que una parte considerable de la población españolaempieza a presentar síntomas de congestión en las vías respiratorias y una serie de malestares que no son más que una reacción alérgica con características similares y de evolución variable, niños y adultos están expuestos por igual.

¿A qué se debe este fenómeno? Muchas veces se señala a las bacterias presentes en el ambiente o algún agente que circula en el aire que todos respiran, pero en realidad se trata de alergia a las gramíneas.

alergia a las gramineas

 

Ciertamente la naturaleza no es algo que el hombre pueda controlar, sino que seguirá con sus ciclos invariablemente y por ello el ser humano no tiene otra salida más que la adaptación. Las principales ciudades del mundo están rodeadas de una familia de plantas herbáceas que se desarrollan en cualquier área donde pueda darse la vida vegetal. Se trata de las gramíneas, la cuarta familia de mayor variedad de especies del mundo y son las responsables de la alergia estacional más común en toda Europa.

Las gramíneas son plantas que se caracterizan por tener tallos huecos con hojas largas y estrechas capaces de crecer y reproducirse en zonas urbanas y rurales. Son explotadas a gran escala por la facilidad con la que se cultivan y muchas de ellas sirven de materia prima para productos de consumo humano y animal.

Los cereales que forman parte de la dieta diaria provienen de las gramíneas y entre los más importantes están el trigo, el maíz, el arroz, el sorgo, la cebada y la avena. Asimismo, el pasto y los granos que se utilizan para alimentar al ganado y especies avícolas provienen de las gramíneas.

Las presencia de estas plantas en la dieta del ser humano se ha visto amenazada en los últimos años a causa del cambio climático, ya que las elevadas temperaturas podrían afectar el cultivo y crecimiento de los alimentos provenientes de las gramíneas.

Según proyecciones científicas el incremento de la sensación térmica producto de la emisión de gases a la atmósfera pone en riesgo la permanencia de la especie en países donde la producción agrícola depende de las condiciones naturales y no se aplican nuevas tecnologías para el cultivo.

Las gramíneas y las alergias

Por tratarse de una familia tan grande de plantas, las gramíneas pueden estar en flor casi en cualquier época del año. Sin embargo, la mayoría florece entre marzo y julio. Durante esos meses es cuando la partículas de polen presentes las flores, como parte del proceso reproductivo de las plantas, se liberan y quedan esparcidas en la atmósfera.

La gramínea condiciona su polinización dependiendo de los niveles de humedad que se presenten y la carga de polen puede disminuir si llueve o hace frío y aumentar durante los días secos o de mucho calor, aunque en zonas costeras el impacto suele ser menor porque el aire de mar arrastra con el polen.

El polen de las gramíneas presente en el aire representa la principal causa de alergia estacional en Europa cuando su concentración oscila entre 30 y 50 granos por cada metro cúbico de aire.

Las personas alérgicas reaccionan negativamente a la liberación del polen, y cuando este entra en contacto con áreas sensibles como la piel o los ojos se desatan una serie de síntomas como resultado de la liberación de histamina que el propio cuerpo produce para defender al sistema inmune del agente alérgeno.

La calidad de vida de las personas que sufren este tipo de alergias se ve notablemente afectada, pero una vez hecho el diagnóstico e identificado el agente y la concentración que le afecta a cada persona, sus síntomas pueden ser atacados en primer lugar con prevención y luego con tratamientos específicos.

Algunos médicos recetan antihistamínicos para ayudar al cuerpo a combatir los efectos del polen, la homeopatía también tiene sus méritos en la mejoría de las alergias y  evitar la ingesta de ciertos alimentos disparadores de los síntomas (cítricos, chocolates y cereales) puede servir de complemento para aminorar el impacto.

¿Cuáles son los síntomas de la alergia estacional?

El aparato respiratorio es uno de los sistemas más afectados por los procesos de alergia desencadenados por el polen, así que es común que se presenten estornudos frecuentes, episodios de tos descontrolada, rinitis, goteo nasal, en algunos casos se sufren severas dificultades para respirar y cuadros asmáticos.

Además del aparato respiratorio las personas con alergias suelen sufrir de irritación ocular que se manifiesta en enrojecimiento y lagrimeo constante, mientras otros sufren de dermatitis evidenciada en enrojecimiento e inflamación localizada en las zonas de la piel expuestas al medio ambiente. Alguna personas tienen tal sensibilidad al polen que llegan a desarrollar cuadros verdaderamente complejos de migrañas, agotamiento y jaquecas.

En los niños el polen puede ser más difícil de tolerar y en muchos casos llega a ser necesario el control permanente de un alergólogo para mantenerlos a salvo de complicaciones serias.

¿Cómo enfrentar la alergia?

Según la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC), uno de cada cuatro españoles padece alergia al polen de gramínea, y la mala noticia es que esto seguirá así porque es parte de un ciclo anual de la naturaleza.

Experto de la SEAIC también señalan que existe un crecimiento en la sensibilidad de la población al polen, según sus estadísticas existen unos 8 millones de personas alérgicas y las causas se atribuyen al incremento en los niveles de contaminación que muchas veces logra que ciertas bacterias se hagan más fuertes y difíciles de tolerar para el ser humano.

Determinados pólenes se han vuelto resistentes a los fármacos y en muchos casos las personas se convierten en presa fácil de los nuevos agentes gracias a la exposición constante y la debilidad del sistema inmune propias de la población moderna.

Otra de las variables que influye en las constantes recaídas en el cuadro alérgico es el factor genético. Hijos de padres alérgicos seguramente serán más sensibles al polen que aquellos que no tienen familiares alérgicos.

Medidas preventivas

La mayoría de los especialistas aseguran que al estar menos expuestos a los agentes que producen la alergia, menor será su impacto. La prevención es la clave, aunque es imposible mantenerse encerrado en casa hasta que pase la primavera es conveniente adoptar algunas medidas que reducirán los síntomas.

Aquí algunas recomendaciones para reducir los síntomas de la alergia:

  • Contacto con el medio ambiente. Evita realizar actividades al aire libre como trotar, hacer ejercicio, andar en bicicleta o estar en sitios abiertos y de mucha vegetación.
  • Cero flores. Nada de regalar o recibir flores en esta temporada. Si eres muy sensible habrás de evitar también perfumes y ambientadores en aerosol.
  • Libre de bacterias. Sé cuidadoso con la higiene de las manos y la cara, lávate con frecuencia con abundante agua fresca y jabón con PH neutro.
  • En el coche. Conduce con las ventanillas del auto cerradas para evitar la exposición, también mantén cerradas las puertas y ventanas cuando te encuentres en casa.
  • Higiene del espacio. Realiza la limpieza de la casa o la oficina con aspiradoras, no utilices escobas o sacudidores. También es conveniente limpiar con telas húmedas.
  • Protege la vista. Cubre tus ojos con gafas de sol o gafas de invierno, procura utilizar ropa que no exponga la piel de los brazos o las piernas. Procura no secar la ropa al sol.
  • Al aire libre. Cuando permanezcas mucho tiempo en la calle es favorable que te cambies la ropa y te duches al llegar a casa.
  • A la hora de comer. No consumas frutas o verduras con cáscara sin lavarlas, el polen podría estar presente en la parte externa del fruto y al comerla puede afectar la piel de la cara y los labios; si eres muy sensible, evita también los cítricos y los cereales.
  • En el jardín. Deja a otro la tarea de podar el césped y resiste la tentación de echarte en él o realizar labores de jardinería durante la época de polinización.
  • Visita a un especialista. Si los síntomas son muy agresivos consulta al médico y  evita tomar medicamentos sin que te sean recetados.

Una de las posibilidades para los más pequeños es recibir tratamiento de inmunización a través de vacunas con las que  se les suministra directamente el agente alérgeno y las dosis se incrementan con cierta periodicidad. La finalidad es lograr tolerancia al polen de gramíneas y que al contacto futuro no se produzcan alteraciones en su sistema.

Es importante tomar en cuenta que la temporada de polinización varía y tiene momentos en que es más aguda y por tanto la sintomatología se vuelve más intensa, la persona alérgica puede hacer uso de Apps o herramientas de consulta para hacer seguimiento al volumen de concentración de polen en el ambiente y así conocer cuál es su nivel de tolerancia.

Los adultos que no responden a ningún tipo de tratamiento antihistamínico también pueden recurrir a la vacunación, al igual que en los niños, se inicia un proceso de introducción progresiva del alérgeno hasta que el organismo deja de reaccionar negativamente.

Por último, vale tener paciencia, la temporada pasará pronto.

alergia al ibuprofeno

Alergia al Ibuprofeno, Sintomas y Tratamiento

Las alergias son una de las enfermedades más comunes en las personas. Según proyecciones médicas, se estima que cerca del 30? la población sufre de algún grado de alergia. Como es natural, existen alergias a determinados productos que pueden resultar muy peligrosas para el paciente. En este caso, se hablará de la alergia al ibuprofeno, los principales síntomas de cómo identificarla y qué se puede hacer para contrarrestar el cuadro de alergia.

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alergia al agua

Alergia al Agua, Síntomas y Tratamientos

Millones de personas a nivel mundial sufren cuadros de alergias de forma regular. Algunas de estas son consideradas comunes (como a los alimentos y al polvo) y el paciente tiene que modificar un poco sus hábitos para poder tener calidad de vida. Sin embargo, existen alergias raras y poco frecuentes que pueden resultar mortales para las personas. En este caso, se hablará de la alergia al agua y las características que definen a este singular tipo de alergia.

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tipos de alergias

Tipos de Alergias

La reacción alérgica o también denominada resistencia de hipersensibilidad, es una enfermedad que afecta entre el 25% y 30% la población mundial, con una incidencia que aumenta considerablemente cada año por la variedad de alérgenos que la causan. Las alergias las padecen personas de diferentes edades y sexos. Los tipos de alergias más comunes son: Leer más

alergia en el embarazo

Alergia en el embarazo

Al contrario de la creencia popular, las embarazadas no son más susceptibles a presentar episodios alérgicos que el resto de la población femenina. De hecho, la evolución de las alergias durante la etapa de gestación se rige por la regla de los tercios, es decir, un tercio de los casos mejora, el otro tercio empeora, y la porción restante permanece sin cambios. Sin embargo, gran cantidad de mujeres en estado gravídico aseguran haber sufrido cuadros alérgicos más intensos que antes del embarazo.

Síntomas

  • Dificultad para respirar
  • Sensación de picor nasal
  • Mucosidad cristalina
  • Picor en los ojos
  • Enrojecimiento de la piel
  • Ojos llorosos
  • Sensación de resfriado

Estos síntomas son comunes en pacientes alérgicos a sustancias como: polen, polvo, ácaros y pelos de animales.

Las áreas del cuerpo más afectas suelen ser: el sistema respiratorio alto y bajo (rinitis y asma), la piel (urticaria y dermatitis atópica) y el sistema digestivo (colitis y esofagitis). De igual forma, las embarazadas pueden verse afectadas por la rinitis “vasomotora” causada por las alteraciones hormonales propias del estado gravídico.

Tratamientos

El tratamiento médico de las alérgicas se fundamenta en tres pilares: los fármacos, la inmunoterapia específica (vacunas) y el control ambiental. Cuando se trata de embarazadas los recursos terapéuticos contra las patologías alérgicas es prácticamente el mismo que el utilizado para el resto de los pacientes. No obstante, se debe escoger con cuidado dichos medicamentos, seleccionando solo aquellos que realmente sean seguros para el binomio madre – hijo.

La mayoría de los obstetras coincide en que el mejor tratamiento para las alergias en embarazadas es evitar la exposición a elementos alérgenos. Pues cuanto menos sea el contacto de la mujer embarazada con las sustancias que le causan alergia, menos sintomatología manifestará y menor cantidad de fármacos requerirá para su control.

En cuanto a las vacunas antialérgicas, solamente son seguras si comenzaron a ser administradas antes de la gestación. En otras palabras, si la mujer ya se encontraba recibiendo la vacuna cuando quedó embarazada, puede mantener la administración sin problemas. Pero bajo ningún concepto debe comenzar su esquema durante el embarazo. 

¿Puedo tomas medicamentos?

Como se mencionó anteriormente, estar embarazada no es impedimento para ingerir antialérgicos. Lo importante es evitar la automedicación, ya que no todos los fármacos de esta clase son recomendados para su consumo durante la gestación.

La valoración del riesgo es emplear cualquier medicamento durante el proceso de embarazo es complicada. Depende tanto de la capacidad propia del fármaco de generar algún daño sobre el feto, como de la etapa del embarazo en la que se utilice, así como también de la dosis prescrita y del tiempo de consumo. El período más delicado es siempre el primer trimestre, puesto que durante esta fase se forman casi todos los órganos vitales.

Remedios caseros

El ajo es uno de los remedios caseros más populares, dado que gracias a su poderosa acción desinflamatoria alivia en gran medida las afecciones respiratorias. Este puede ser consumido crudo o cocido en las comidas.

Las infusiones de té verde, ortiga seca, regaliz e equinacea son ideales para combatir la rinitis, tienen propiedades antivirales y desinflamatorias.

Por otro lado, el abundante consumo de agua garantiza el buen funcionamiento renal, por lo que, en caso de intoxicaciones o alergias, la depuración del antígeno será mucho más rápida. Asimismo, una dieta equilibrada rica en vitamina A y C contribuirá a mantener el sistema inmunológico fuerte y activo.

Los remedios caseros son medicamentos que deben ser tomados con mucha precaución, dado que al no conocer la dosis exacta de lo que se está ingiriendo es fácil sufrir una intoxicación.

alergia al niquel

Alergia al Níquel: Síntomas y Alimentos que lo contienen

Los botones metálicos, aros, hebillas, relojes, detergentes, collares, monturas de las gafas y muchas de esas cosas de uso cotidiano contienen níquel y la mayoría puede vivir con estos productos sin problema. Pero existen otras personas que al estar expuestos al contacto con níquel le salen ronchas en la piel y sienten picazón en la zona de contacto.

alergia al niquel

Una de las causas más frecuentes de dermatitis por contacto es la alergia a este elemento. El mayor número de casos se da en verano cuando las personas usan mayor número de accesorios que entran en contacto directo con la piel y que son fabricados de este material. Esto, sumado al factor calor que expone la piel a mayor sudoración hace que se agraven los síntomas de quienes padecen de este tipo de alergias.

Los primeros síntomas suelen presentarse entre 15 a 20 minutos después de la exposición al metal, aunque hay personas en quienes tarda hasta 48 horas en aparecer. Algunos estudios indican que esta enfermedad afecta a una de cada diez mujeres, mientras que en los hombres la relación es de 1 de cada 50.

Esta clase de alergia suele presentarse después de una prolongada y reiterada exposición a artículos o accesorios hechos de este metal. Cuando se manifiestan los síntomas, el padecimiento de la enfermedad es permanente, por lo que se debes evitar el contacto con este. Además, existen tratamientos que pueden reducir los síntomas de la alergia al níquel.

¿Cuáles son los síntomas de la alergia al níquel?

Como se ha dicho, la reacción alérgica suele presentarse entre los 10 minutos y las 48 horas siguientes a estar en contacto con níquel y sus efectos pueden persistir en periodos que oscilan de 2 a 4 semanas. Por lo general se evidencia en los eczemas propios de la dermatitis por contacto. Si la piel no ha tenido contacto con nada que tenga este metal, es probable que la persona haya consumido algún alimento que contenga níquel.

Los síntomas que puedes presentar por alergia al níquel son:

  • Erupciones en la piel.
  • Picores en la piel.
  • Eczemas subagudos.
  • Parches secos de piel que pueden parecerse a una quemadura.
  • Ampollas que se pueden romper dando lugar a una costra de color amarillento.
  • Fisuras y heridas después de varios meses, pues los eczemas son considerados crónicos.
  • Inflamación en la boca y encías.
  • Hinchazones abdominales.
  • Cansancio
  • Vómitos
  • Urticaria.

¿Cómo se diagnostica?

Existen dos métodos para que el dermatólogo diagnostique la alergia al níquel:

  1. Observación de la piel: Si se observa algún enrojecimiento, dermatitis, eczema, urticaria o cualquier alteración en la piel, el médico debe indagar sobre la exposición al metal. Si con esto no puede diagnosticar, debe realizar la segunda prueba.
  2. Prueba del parche: En esta prueba se aplican 23 alérgenos a la piel, después se colocan unos parches al lado de cada uno durante 2 días. Al retirar los parches, la porción de piel que esté inflamada y rojiza será la que sirva de indicativo al dermatólogo para dictaminar que tipo de alergía se padece.

Causas y Factores de riesgo

Se desconoce el origen de este tipo de alergia, pero se sabe que se presenta cuando el sistema inmunológico percibe el níquel como una sustancia nociva. Una vez que un sistema inmunológico recibe ese mensaje siempre será sensible a este elemento. cada vez que una persona esté en contacto con el metal su cuerpo reaccionará con alguno de los síntomas mencionados, evidenciando la reacción alérgica.

Las fuentes de exposición más frecuentes se encuentran en:

  • Los distintos piercings que puede llevar una persona, así como joyas y accesorios de bisutería.
  • Correas de relojes metálicos
  • Las cremalleras metálicas y ganchos de sujetadores.
  • Hebillas de cinturones.
  • Monturas metálicas de gafas.
  • Monedas de 1 y 2 euros, pues las de céntimos no contienen niquel
  • Instrumentos metálicos como trompetas, saxofones
  • Móviles
  • Las llaves y los llaveros
  • Ordenadores portátiles y tablets
  • Cigarros electrónicos.

Existen factores que aumentan la probabilidad de tener alergia al níquel, por ejemplo:

  • Los trabajos que impliquen estar en contacto permanente con metales.
  • Ser mujer, ya que son más propensas que los hombres a padecer este tipo de alergia.
  • Tener antecedentes familiares de personas con alergia al níquel.
  • Ser alérgico a otros metales. Normalmente, las personas alérgicas a otros metales tienen más probabilidades de ser alergicas al níquel.

Alimentos que debes evitar

El níquel es un metal muy común en el medio ambiente en el que vivimos. Ya sabemos que se encuentra en cosas tan cotidianas como el cinturón que te colocas todos los días, en las monedas con las que pagas lo que compras, en el tenedor con el que comes, compuestos químicos con los que se limpia, pero ¿sabías que también se encuentra en una gran variedad de alimentos que consumen regularmente?

En personas que son alérgicas a este metal, el consumo de ciertas comidas, puede agravar el cuadro alérgico. En estos casos lo mejor es acudir al especialista para que te ayude con el problema.

Una medida recomendable es evitar aquellas alimentos que contienen níquel, como los que aparecen en este listado que a continuación verás:

  • Cacao y derivados.
  • La regaliz.
  • El tomate y el concentrado de tomate.
  • Los frutos secos como los cacahuetes, las almendras, las avellanas o las nueces.
  • Otras hortalizas como los espárragos, las zanahorias, el brócoli, la coliflor, la cebolla, los champiñones, la lechuga o las judías verdes.
  • Las legumbres, especialmente las lentejas, las habas, y los guisantes.
  • Evitar bebidas como el chocolate, el té, el café y los refrescos.
  • Moluscos como las ostras o los mejillones y pescados, como el salmón y el arenque ahumado.
  • En cuanto a los cereales, hay que evitar el trigo, la avena o el maíz.
  • Algunas variedades de frutas como el kiwi, las peras, las uvas y las pasas.

En los vegetales la cantidad de níquel va a depender de la concentración de este en el suelo donde se cosecharon. También debes recordar que hay alimentos que aunque su contenido de níquel es mínimo, pueden agravar los síntomas, como por ejemplo: cerveza, vino tinto, arenques, caballa, atún, zanahorias, cebolla, tomate, manzana y zumos de frutas.

Si tu médico te recomienda hacer una dieta baja en níquel no los elimines todos a la vez, elimínalos lentamente y luego los reincorporas uno a la vez a tu dieta para comprobar cuáles puedes tolerar y cuáles no.

Ya sabes cuáles son las recomendaciones en cuanto a los alimentos, pero si en algún momento debes exponerte al níquel toma ciertas previsiones, puedes crear una barrera entre el metal y tú como usar guantes. También puedes probar recubriendo broches, botones y demás con cinta adhesiva y si eres una chica y lo que te preocupa puedes colocarles una capa de barniz transparente es una buena alternativa.